避震要点——震后救灾

　　地震以后应该采取的措施：

　　迅速恢复与外界的通信联系；

　　实行交通管制，清理路障；

　　迅速排除险情；

　　恢复医院功能或建立新的医疗救护点；

　　迅速有效地组织抢救被埋人员； 加强社会治安。

　　积极参加互救活动

　　救人方法：

　　挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；

　　使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；

　　被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架； 当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。

　　救人原则：

　　先救近，后救远；

　　先救易，后救难； 先救青壮年和医务人员，以增加帮手。

　　在灾后特殊环境下怎样生活

　　注意饮食和个人卫生。

　　搭建和居住防震棚要注意防火。

　　积极投入恢复重建工作。 按规定服用预防药物，增强身体抵抗力，防疫灭病。