【综合】暴雨天急救指南：暴雨中这5件事不能做

　　暴雨是指降水强度很大的雨，常在积雨云中形成。中国气象上规定，每小时降雨量16毫米以上、或连续12小时降雨量30毫米以上、24小时降水量为50毫米或以上的雨称为“暴雨”。

　　暴雨天气会带来哪些危害，我们又当如何应对及自救？在这里我们做一梳理，希望能帮助大家提高对灾害天气及生命安全的认识。

　　雷雨天气下的“五不要”

　　1.尽量不要到易受雷击的楼顶、房顶等地避雨，不要在树下停留避雨。

　　2.不要高空作业。

　　3.外出行人应就近寻找安全处躲避，当闪电几秒钟内听见雷声时不要行走，两脚并拢下蹲。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立即双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，身体向前屈。

　　4.在空旷场地，不要使用有金属杆的雨伞及其它带有金属杆的物品,不要拨打或接听手机。

　　5.在家时不要站在窗前，不要靠近、触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。不要使用任何家用电器，最好拔掉所有的电源插头。

　　　暴雨中自救记住这几招

　　1.行走时遇暴雨时，应这样求救、自救。如自己或他人被洪水包围，一定要沉着冷静，想方设法向周边人员求救并实施自救和互救，或及时拨打110、119、120、12345、12319等求助电话，等待救援；在路上被洪水冲倒，一定不要慌张，尽量憋住呼吸，然后想办法抓住地面上的突起物，争取站立起来；发现溺水者应迅速呼叫他人协助救治，尽快从水中救出溺水者并采取紧急措施。

　　2.暴雨行车时遇险，可以采取这些措施。若车辆误入较深积水区，如水深超过排气管，应低档行驶，提高引擎转速，稳定油门，保持行车速度，过水后，要留意制动性能是否有效；若车辆进水熄火后，切勿试图启动发动机，设法将车推到安全地带，避免影响其它车辆通行，第一时间报警求助；若车辆掉入深水区域，应设法弃车逃生。

　　3.低矮楼层居民这样提前防范。例如准备沙袋等堵水物资。若还是出现家中进水情况，应在第一时间将老人、孩子和病残人员就近就高转移到安全地方，并采取堵水、排水和抬高贵重物品等自救的办法，最大限度减少室内积水，避免造成大的经济损失；及时向居委会、区城市防汛部门或市城市防汛办公室打电话求助。

　　暴雨中开车的六个注意

　　1、遇有暴雨，尽量避免驾车外出或选择地势较高处停车避险。

　　2、暴雨中行车，应低速档缓慢行驶，及时打开雨刮器、警示灯、防雾灯。

　　3、密切关注防汛警示标志，遇有前方积水或交通管制路段，应绕行其它道路。

　　4、保持足够的安全距离，变道时多观察，注意路面积水及井盖、井箅是否移位或缺失。

　　5、切忌冒险涉水，水深未知路段应下车探察或绕行，不可盲目强行通过。

　　6、严格遵守交通规则，服从交警指挥，避让运送抢险、救灾物资车辆和抢险、指挥车辆。

　　暴雨预警发出后，该怎么办？

　　蓝色暴雨预警——暴雨来临时，最好待在屋里，远离窗户；在室外不要在大树底下避雨，不要拿着金属物品及接打手机，以防雷击。

　　黄色暴雨预警——尽量避免车辆在积水中行驶；检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。

　　橙色和红色暴雨预警——暴雨可能已经或即将导致江河湖泊水位上涨、地面交通中断、输电线路中断等灾害；应立即寻找安全建筑躲避，等待降雨停止。

　　遇到大雨或暴雨天气如何防御？

　　1.地势低洼的居民住宅区，可因地制宜采取“小包围”措施，如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等。

　　2.不要将垃圾、杂物等丢入下水道，以防堵塞，造成暴雨时积水成灾。

　　3.底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。

　　4.在积水中行走要注意观察。防止跌入窨井或坑、洞中。

　　5.河道是城市中重要的排水通道，不准随意倾倒垃圾及废弃物，以防淤塞。

　　如何避免户外雷击？

　　1、遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。

　　2、不要在大树底下避雨。

　　3。不要在水体边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山顶、楼顶上停留。

　　4、不要拿着金属物品及接打手机。

　　5、不要触摸或者靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线。

　　如何预防室内雷击？

　　1、打雷时，首先要做的就是关好门窗，离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。

　　2、尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装避雷器并做好接地。

　　3、在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。触电触电

　　触电

　　雷雨天气有可能造成一些高压或低压供电线路断线，还有可能导致供电设备短路和放电。如果在这种天气出行或滞留在户外，需要注意预防触电的情况发生。

　　1、不要靠近架空供电线路和变压器，更不要在架空变压器下面避雨。

　　2、不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨。

　　3、在户外行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。

　　4、暴雨过后，有些地方的路面很可能出现积水。此时最好不要趟水，如果必须要趟水通过的话，一定要随时观察所通过的路段附近有没有电线断落在积水中。

　　5、如果发现供电线路断落在积水中使水中带电的情况，千万不要自行处理，应当立即在周围做好记号，提醒其他行人不要靠近，并要及时打电话通知供电部门紧急处理。

　　6、一旦发现有人在水中触电倒地，千万不要急于靠近搀扶，必须要在采取应急措施后才能对触电者进行抢救。

　　7、万一电力线恰巧断落在离自己很近的地面上，那么首先不要惊慌，更不能撒腿就跑。这时候应该用单腿跳跃着离开现场，否则很可能会在跨步电压的作用下使人身触电。溺水溺水

　　溺水

　　暴雨天气可能会导致大面积积水及山洪，本次暴雨灾害中，也有遇难者因被困车中导致溺水死亡。那么，如何应对各种溺水情况？

　　如果不太会游泳当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　如果在水中被困车内

　　1、解开安全带，解车门安全锁，立即完全打开车窗，安定情绪，进行深呼吸。车辆入水后，水会快速涌进车内，这时水压非常大，车内的人很难打开车门逃生。只有当车内充满了水，车门两侧压力相等时，才有可能打开门。

　　2、如果没有及时开窗，可以通过破窗锤来击碎车窗玻璃，让水尽快进入车内，增加逃生机会。此外，注意猛踢、手握钥匙、用手机砸等方式无法有效的打破玻璃。

　　3、打开车门后，尽快向旁边游开。

　　如果在逃生时抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。山洪山洪

　　山洪

　　暴雨也可能会导致山洪爆发，在这种情况下应注意以下几点。

　　1、保持冷静，尽快向上或较高地方转移。

　　2、不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。

　　3、千万不要轻易涉水过河。

　　4、如被山洪困在山中，应及时与当地有关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。