10月7日，贵阳市第七中学在利用直播平台再次开展师生线上心理健康辅导活动。

　　本次师生线上心理健康辅导活动通过贵阳七中发起，师生自愿参与的形式，统一在网上平台开展以“放飞心情 拥抱阳光生活”为主题的心理健康辅导。贵阳七中心理辅导教师张家静针对疫情期间可能出现的问题，分别从特殊时期的心理应激反应、战疫心理合理调节和主动求助拥抱阳光生活三个方面给师生开展心理健康辅导。此外，还针对国庆节长假后心理的舒缓，帮助学生提高自我心理调节能力，促进自身思想道德素质和心理健康成长等进行了辅导。

贵阳七中教师参与线上心理健康辅导活动

　　张家静认为，在紧张和焦虑面前，每个人都会发生一些习惯性的应激反应，她分析了在认知和情绪上、躯体上、行为上、人际关系方面等的表现；并分享了当一些负面的情绪反应出现时，如何认识这些反应，顺应心理发展规律调整自己的状态，适应外部环境的变化等一些建议和方法。

贵阳七中学生参与线上心理健康辅导活动

　　参加本次心理辅导活动的师生表示，一定会积极应对困难，做好防疫，开展好线上教学和学习，为及早复学复课做好充分的准备。

　　一审：武淑

　　二审：汤成伟

　　三审：彭奇伟