英国媒体总结收到女王的百岁生日贺卡的秘诀

　　英媒：如何才能收到女王的百岁生日贺卡？

　　伦敦9月29日电　英国白金汉宫有一个工作团队，其主要任务是让那些百岁老人在生日时可以接到来自女王的贺卡。

　　目前英国人的平均期望寿命男性为78.9岁，女性则为82.7岁，过去10年，英国的百岁老人增加了70%。

　　英国每日电讯报日前总结了世界各地的百岁老人的长寿秘诀介绍给读者，希望人们都能健康地接到女王的百岁贺卡。

　　这些秘诀包括：

　　日本116岁的木村信奉“吃得少，活得长”，他的秘决是每餐只吃八分饱；

　　美国爱荷华州115岁的狄娜·曼佛瑞迪尼热爱生活，她的孙女回忆说直至生命的最后几年，狄娜仍然每天亲自烤面包；

　　西班牙112岁的桑切斯每天都要吃一根香蕉；

　　日本的大川美佐绪出生在1898年，她对记者说“学会放松最重要”，吃得好睡得香才能活得久；

　　108岁的爱丽丝是个乐观主义者，她从来不想不好的事情，总是看到事情美好的一面。她的双胞胎姐姐不到70岁便去世了，爱丽丝说那是因为姐姐“从来没有大笑过”。