多彩贵州网讯 从江是贵州的长寿之乡，全县有26位百岁老人。这些老寿星的长寿之道各有不同。家住月亮山腹地宰便镇宰帽村的潘你猫老人今年刚满100岁，她每天除了要在寨子四周走走外，顿顿都要吃糯米饭。
11月18日，记者在宰便镇党政办负责人的陪同下来到宰帽村。听说有客人来访，老人在儿子和村民小组长的陪同下早早在家等候。
见客人到家后，潘你猫赶紧让儿子让座倒茶，还不停的用苗语致歉，大意是说，“家里很简陋，对不住客人”。
老人1914年3月20日出生，今年刚满100周岁，精神状态很好，生活能自理，自己还能做饭吃，很少生病。她与丈夫养育了一男三女，现跟儿子、儿媳、孙子们一起居住，老伴早已去世。
“我最爱吃糯米饭，每餐都吃，也常吃韭菜，很少吃肉，辣椒也吃得少。”说起养生之道，潘你猫说，两年前她还能喝两三碗米酒，现在不喝了，主要是因为年事已高，怕出意外，不敢再喝。
老人身体硬朗，只要天晴，每天都要到寨子边转上一圈甚至几圈才回家休息。而且她的作息也很有规律，睡得早，起得晚，9点左右才起床，吃饭时间也相对固定。
采访中，老人说，她的娘家就在本村，家里包括她在内有7兄妹，大多是长寿者，活到八九十岁才去世。
