镇远101岁寿星刘长洪：饮料就是凉井水 零食最爱水果糖

　　刘长洪吃着重孙送给他的棒棒糖

　　　10月4日，刘长洪在家旁边的水井里舀井水

　　刘长洪在喝凉井水

　　10月4日，在镇远县羊场镇三儿子家住了些日子的刘长洪，说什么也要回到自己农村的家，说喝不到家里的井水浑身不得劲。

　　刘长洪今年已101岁了，他的家在镇远尚寨土家族乡律令村棚上村。村里有口老井，他是喝着这口井里的水长大的。

　　期颐之年的刘长洪依然精神矍铄，生活自理不说，还能干些“轻松点”的农活。

　　刘长洪在58岁的三儿子(后)和80岁的大儿子搀扶下回家

　　刘长洪在自家院里翻晒辣椒

　　刘长洪的三儿子刘兴华说，无论春夏秋冬，父亲的“饮料”就是井水，而且还都是凉井水。

　　据说，这口井已有数百年历史，养育了刘家几代人，从未干枯过。

　　刘长洪“老年”后，生活更有规律。他每天早上5点起床，午饭后要睡个把小时，晚上9点准时上床。他不挑食，肥瘦都吃，直到现在他的饭量也不比一些青年人差。

　　县里乡里也对他照顾有加，定期上门做体检。除耳朵听力有点下降外，刘长洪身上没有什么毛病。

　　刘长洪在家吃中午饭

　　刘长洪与部分儿孙、重孙拍摄的合影

　　刘长洪的大儿子也有80岁了，和父亲一样，身体依然“棒棒哒”！说起自己的父亲，他笑了，“他不抽烟喝酒，就喜欢吃糖。”

　　原来，老人也爱零食，最偏爱的就是水果糖，吃得不多，但每天离不了。

　　镇远县是个长寿之乡，健在的百岁老人就有11位，在仅有300人的尚寨乡律令村棚上村，80岁以上的老人都有20位。（作者：乔啟明 来源：贵州商报）