93岁老人还能煮饭喂猪 饮食和环境是长寿关键

　　近日，记者在从江县一个侗寨采访时了解到，当地一名已是90多岁的高龄老人身体依然十分健康，精神矍烁，视力良好，听力正常，甚至还经常煮饭喂猪。

　　记者从老人提供的户口簿看到，老人姓梁，出生于1923年，今年93岁，膝下有5个子女，其中大女儿今年73岁。

　　说起养生长寿秘诀，老人告诉记者，虽然年轻时吃过不少苦头，但随着子女成家后，自己就很少承担家里重活，主要是负责煮饭、喂猪等“后勤工作”，而平时饮食以素食为主。

　　“我们这里山清水秀，生态良好，空气新鲜，村民吃的都是自家种的谷物和蔬菜”该村一位70多岁的老人介绍说。在当地，八、九十岁的老人还下地干活是普遍现象。

　　据了解，从江县是2010年贵州省首批命名的7个“长寿之乡”之一。经有关专家考证，该县的长寿现象与当地良好的生态环境、饮食习惯、生活状态等有着密切的关系。